Ansiedade: quando um mecanismo natural de proteção começa a limitar a vida Entenda a diferença entre ansiedade normal e patológica, os principais sintomas, o funcionamento
Precisamos desmedicalizar o sono… Dormir não é apenas uma função biológica: é também um território de reparação, sonho e reconexão Nas últimas décadas, o sono
Obesidade e outras doenças: precisamos mudar essa história A obesidade já não pode mais ser tratada como um problema individual ou como simples consequência de
A preocupação com metais pesados aumentou nos últimos anos. Muitas pessoas procuram exames para avaliar intoxicação por chumbo, mercúrio, arsênio ou cádmio mesmo sem sintomas
Durante muito tempo, o intestino foi visto apenas como um órgão responsável pela digestão e absorção de nutrientes. Hoje, essa visão mudou radicalmente. A ciência
Nos últimos anos, medicamentos como a tirzepatida (conhecida comercialmente como Mounjaro® ou Zepbound®) transformaram o tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2. Com sua
Enquanto ajudam a controlar diabetes e peso, esses medicamentos também trazem alertas sobre efeitos raros e graves, que exigem atenção redobrada. Inibidores de GLP-1: o
Proteína: o quanto precisamos, os riscos do excesso e como encontrar o equilíbrio Quando pensamos em proteína, a primeira imagem que vem à mente geralmente
O poder das plantas é capaz de aliviar sintomas físicos, mentais e até emocionais causados pela baixa dos hormônios Quando a menopausa ou mesmo a
Sou médica formada pela USP, com residência em Clínica Médica e especialização em Dor. Estudei Acupuntura e Medicina Chinesa no Brasil e na China, e aprofundei minha formação em Psicologia Analítica e Medicina Integrativa. Hoje uno ciência, tradição e cuidado humano para apoiar a saúde integral, especialmente da mulher.
